Abstand vom Alltagstrott
entspannen
ankommen bei mir selber
innerlich aktiv und achtsam werden
bewusst wahrnehmen
nachdenken über Gott und die Welt - und mich.
sich mit anderen austauschen
Kurs Bewegung und Meditation
Die Meditationsmethoden kommen aus unterschiedlichen Schulen und Richtungen:
Tanztherapie, Buddhismus, Anthroposophie, emotionale Spürarbeit
...in der Gruppe oder in Einzelterminen
Werkstattgespräche zu unterschiedlichen Lebensthemen